ריפוי רגשי וצמיחה תודעתית

עולמנו הפנימי מורכב מרגשות, תחושות פיסיות, מראות וקולות פנימיים, דמיונות וחלומות. עולם פנימי זה אפוף מסתורין, מלא בלא נודע וחסר גבולות. רב הנסתר על הגלוי… ומסע החיים שלנו, במידה רבה, מוביל אותנו פנימה – להתבונן, לחקור, לגלות, לחזק את האותנטיות ולחבור אל העצמי מתחת לכל המסכות והסערות שבחוץ.

התהליך הרגשי

הדרך להתחבר אל עצמנו היא, קודם כל, דרך עולם הרגשות. עולם הרגשות הוא עולם לא נודע, אך הכניסה אליו מאפשרת ריפוי אמיתי של הלב. את עולם הרגשות ניתן לדמיין כאוקיאנוס רחב ואינסופי. לפעמים המים בו שקטים ומלטפים, ולעיתים סוערים ומאיימים. הוא אוצר בתוכו את העוצמות והכוחות שלנו, שממתינים לגילוי ולביטוי, אבל… אף אחד לא לימד אותנו איך לשוט בתוכו.

הדרך להחזיר את הבהירות ואת השליטה על חיינו היא בהכרת יסודות עולמנו הרגשי, אימון ותרגול העקרונות תוך שמירה ותמיכה רגשית ופיסית. כל אלה, יש בכוחם להביא לריפוי רב ממדי עמוק ואמיתי. ריפוי הלב והכאב טומן בתוכו אור גדול. ככל שנכיר ונתחבר אל עצמנו על בסיס יומיומי, חיינו ישתנו ללא היכר.

אימון של הלב

הדרך הזו אינה פשוטה, ולעיתים כרוכה בחציית מחסומים ועכבות עיקשים. כל אחד והמורכבות שלו. כל אחד והאתגרים הרגשיים שמלווים אותו בדרך הייחודית שלו. אך אינכם חייבים לעבור את זה לבד! אני אלווה אתכם במסע האישי באמצעות אימון של הלב.

אימון של הלב הוא תהליך אימון רגשי המסייע לייצר שינוי עמוק ומיטיב, לחזק ביטחון וקבלה עצמית, לשפר את חוויית היומיום, ולייצר את המציאות הרצויה במעגלי החיים השונים. התהליך מבוסס על דיאלוג פנימי עמוק המשלב שיחה והילינג, ומשלב כלים אימוניים מגוונים ובהם – NLP ודמיון מודרך, תרגילי נשימה, ריברסינג, מדיטציה ועוד.

למי זה מתאים?

אימון של הלב יסייע לכם, אם אתם:

  חווים תקיעות, משברים, או מצוקה רגשית כלשהי
  רוצים לחזק קבלה עצמית
  מבקשים לרפא מערכות יחסים
  מעוניינים להרחיב מודעות וצמיחה אישית

אם יש בכם את התשוקה לייצר שינוי עמוק ומהותי בחייכם, להתקדם במסע לגילוי העצמי ולשחרר את מה שמעכב וחוסם אתכם מלחיות חיים של מימוש והגשמה – אשמח ללוות אתכם בתהליך מרתק ומעצים!